Stawy biodrowe należą do największych w organizmie człowieka. Ich funkcja także jest niebagatelna – utrzymują ciało w pozycji pionowej i umożliwiają lokomocję. Co więc robić gdy dochodzi do zwyrodnienia, czyli koksartrozy, jednego lub obu z nich?

Choroba zwyrodnieniowa stawów, w tym także stawu biodrowego, polega na postępującym niszczeniu wyściełającej je chrząstki. Na skutek jej stopniowej degeneracji odsłonięte zostają powierzchnie kostne, które zaczynają o siebie trzeć.

Dochodzi do zmian w nasadach kości (z czasem tworzą się na nich wyrostki kostne zwane osteofitami) oraz zapalenia błony maziowej,co prowadzi do uszkodzenia struktur stawu oraz zaburzenia jego funkcji.

Niebagatelne znaczenie w zapobieganiu choroby zwyrodnieniowej stawów biodrowych mają odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne.  Zestaw takich ćwiczeń przygotowany został przez  naukowców  z AWF w Poznaniu  (plik do pobrania poniżej). Zapraszamy do aktywności !