Wystarczy wygospodarować w ciągu dnia 30 minut, na przykład przed snem , usiąść w spokojnym miejscu i wykonywać ćwiczenia stosując autosugestię,
Stawy biodrowe należą do największych w organizmie człowieka. Ich funkcja także jest niebagatelna – utrzymują ciało w pozycji pionowej i umożliwiają lokomocję. Co więc robić gdy dochodzi do zwyrodnienia, czyli koksartrozy, jednego lub obu z nich?
Zapraszamy do zapoznania się z zestawem ćwiczeń przygotowanych przez specjalizstów z AWF w Poznaniu
Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Co się dzieje w chorobie zwyrodnieniowej stawów? Które stawy najczęściej ulegają zwyrodnieniu? Biodro. Często dochodzi do
objawy rodzaje rwy kulszowej, przyczyny powstawania rwy kulszowej, postępowanie w przypadku rwy kulszowej Blisko połowa pracującego społeczeństwa odczuwa przewlekłe bóle dolnego
Fizjoterapia – podstawowe informacje. Fizjoterapia – podstawowe informacje. Fizjoterapia jest nauką medyczną, której zadaniem jest utrzymywanie, rozwijanie i przywracanie zdolności ruchowych
“W zdrowym ciele zdrowy duch “.
Czy warto być aktywnym w każdym wieku ?
Jak dbać o kręgosłup ?
Jak zapobiegać przeciążeniom kręgosłupa?
Wystarczy wygospodarować w ciągu dnia 30 minut na przykład przed snem, usiąść w spokojnym miejscu i wykonywać zaproponowane ćwiczenia stosując autosugestię , by poczuć się lepiej.
Zapraszamy do zapoznania się z prezentacją do pobrania poniżej.
